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Le rire active votre cerveau entier de la même manière que la méditation le fait, d’après une nouvelle étude. Les chercheurs de l’université de Loma Linda ont mesuré l’activité cérébrale de personnes en train de regarder des vidéos drôles, stressantes, ou spirituelles. Rire pendant les vidéos drôles créait des ondes gamma cérébrales, qui sont associé avec une augmentation de la dopamine et de la vigilance. Les ondes gamma sont aussi produite par la méditation de pleine conscience.
Les auteurs de l’étude pensent que le rire peut avoir les même bienfait pour la santé que la méditation, en incluant la réduction de stress, pression sanguine, et douleur.

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